Menestra de verduras
Das Gemüsegericht der Huerta von Tudela, mit Artischocken, Spargel, Erbsen, dicken Bohnen und Borretsch, getrennt gegart und mit Schinken geschwenkt.
Zutaten
- 6 Artischocken
- 12 Spargelstangen
- 200 g Erbsen
- 200 g dicke Bohnen
- 200 g Borretsch oder Mangold
- 100 g Schinken
- 2 Knoblauchzehen, Mehl, Öl und Salz
So kochst du es zu Hause
- Das Gemüse putzen und getrennt in Salzwasser garen, jedes mit seiner eigenen Garzeit; etwas Kochwasser aufbewahren.
- Knoblauch und Schinken in Öl anbraten und einen Esslöffel Mehl dazugeben.
- Mit einem Glas Kochwasser ablöschen und eindicken lassen.
- Das ganze Gemüse dazugeben und 5 Minuten zusammen garen.
Der Trick: In der Saison, von März bis Mai, schmeckt sie ganz anders.