Casado
Le plat du jour des « sodas » (restaurants populaires) de San José : riz, haricots, salade, banane plantain mûre et une viande, du poulet ou du poisson. Son nom vient de ce que mange un homme marié (casado) à la maison.
Ingrédients
- 400 g de riz
- 400 g de haricots noirs mijotés
- 4 steaks, blancs de poulet ou filets de poisson
- 2 bananes plantains mûres
- 1/4 de chou, 1 carotte et 2 tomates pour la salade
- 1 oignon
- Citron vert, coriandre, huile et sel
Comment le faire chez vous
- Faites cuire le riz blanc et réchauffez les haricots.
- Faites mariner la viande avec de l’ail, du sel et du citron vert, et faites-la griller à la plancha avec l’oignon en rondelles.
- Coupez les bananes plantains en tranches dans la longueur et faites-les frire jusqu’à ce qu’elles caramélisent.
- Préparez une salade de chou émincé, de carotte râpée et de tomate au citron vert et au sel.
- Servez le tout dans la même assiette, chaque chose à sa place.
L’astuce : Un peu de picadillo de légumes ou une tortilla de maïs, et c’est un vrai casado.