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Lobé-Fälle bei Kribi

Reiseführer · Afrika im Kleinen: Strände, Regenwald und lebendige Städte

Reise nach Kamerun

Die Lobé-Fälle, die bei Kribi ins Meer stürzen, das quirlige Douala, Yaoundé zwischen Hügeln und eine Küche aus Ndolé und gegrilltem Fisch. Wir erzählen dir, wann du hinfahren solltest, was du sehen und was du essen solltest.

Aktualisiert am 18. Oktober 2026 · Wie wir unsere Reiseführer machen

  • Beste Reisezeit: von November bis Mai
  • Wo essen: ein Maquis oder ein Stand mit gegrilltem Fisch
Foto: Blaizo 237 · CC BY-SA 4.0

Kamerun in 30 Sekunden

  • Die Monate mit den wenigsten Hinweisen für eine Reise nach Kamerun sind von November bis Mai.
  • Essen wie die Einheimischen: ein Maquis oder ein Stand mit gegrilltem Fisch. Unbedingt probieren: Ndolé, Poulet DG, Gegrillter Fisch.

Kamerun im November

Ja: Der November ist eine gute Zeit für eine Reise nach Kamerun. Unsere Daten zeigen in diesem Monat keine Hinweise zu Wetter oder Saison.

Mehr Ziele für den November

Wann nach Kamerun reisen

Die Monate mit den wenigsten Hinweisen für eine Reise nach Kamerun sind von November bis Mai.

  1. Jan ohne Hinweise
  2. Feb ohne Hinweise
  3. März ohne Hinweise
  4. Apr ohne Hinweise
  5. Mai ohne Hinweise
  6. Juni mit Hinweisen
  7. Juli mit Hinweisen
  8. Aug mit Hinweisen
  9. Sept mit Hinweisen
  10. Okt mit Hinweisen
  11. Nov ohne Hinweise
  12. Dez ohne Hinweise

Mehr Ziele für diese Zeit: wohin im Januar · wohin im Februar · wohin im März · wohin im April

  • von Juni bis Oktober

    Regenzeit

    Im Süden und an der Küste regnet es viel, vor allem von Juli bis Oktober.

    Was tun: Die Trockenzeit von November bis Februar ist die beste.

Sehenswertes in Kamerun

Die Städte und Regionen, die sich am meisten lohnen, mit ihren Highlights. Öffne jede, um alle Orte, Unterkünfte und Ausflüge zu sehen.

  • Douala

    Douala

    Die große Hafen- und Wirtschaftsstadt, laut und lebendig, am Ufer des Wouri.

    • La Pagode
    • Bonanjo
    • Kathedrale St. Peter und Paul
    • Doual’art
    Reiseführer Douala
  • Yaoundé

    Yaoundé

    Die Hauptstadt, verteilt auf sieben grüne Hügel, mit Museen und Märkten.

    • Wiedervereinigungsdenkmal
    • Nationalmuseum
    • Mont Fébé
    • Mfoundi-Markt
    Reiseführer Yaoundé
  • Kribi

    Kribi

    Die Strandstadt im Süden, mit weißem Sand, gegrilltem Fisch und einem Wasserfall, der ins Meer stürzt.

    • Lobé-Fälle
    • Strände
    • Gegrillter Fisch
    • Pirogenfahrt auf dem Lobé
    Reiseführer Kribi

Ausflüge und Aktivitäten

Was sich ab jeder Stadt am meisten zu buchen lohnt. Wir bringen dich direkt zum bestbewerteten Ausflug bei GetYourGuide, mit Bewertungen und Terminen.

Ab Douala

Ab Yaoundé

Ab Kribi

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Was man in Kamerun isst

Essen wie die Einheimischen: ein Maquis oder ein Stand mit gegrilltem Fisch, und bestell Ndolé oder Poulet DG. Und fahr nicht heim, ohne zu probieren:

  • Ndolé

    Bittere Blätter, geschmort mit Erdnüssen und Garnelen oder Fleisch, das Nationalgericht.

  • Poulet DG

    Huhn mit frittierter Kochbanane und Gemüse.

  • Gegrillter Fisch

    Mit Maniokstangen und Scharfem.

  • Eru

    Gehackte Blätter mit Palmöl.

  • Achu

    Taropüree mit gelber Soße.

  • Beignets

    Krapfen mit Bohnen, das Straßenfrühstück.

Das typische Gericht aus Kamerun, zum Nachkochen

Ndolé
Foto: PRA · CC BY 3.0

Ndolé

Das Nationalgericht Kameruns, vom Volk der Duala: bittere Ndolé-Blätter, geschmort mit einer Erdnusscreme, Fleisch und Garnelen. Dazu gibt es frittierte Kochbanane oder Maniokstangen.

  • Für 6 Personen
  • 2 h

Zutaten

  • 400 g Ndolé-Blätter (tiefgekühlt aus afrikanischen Läden) oder Spinat mit einer Handvoll Rucola
  • 300 g geschälte rohe Erdnüsse
  • 500 g Rindfleisch in Würfeln
  • 300 g geschälte Garnelen
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer
  • 100 ml Öl
  • Salz und eine Chili

So kochst du es zu Hause

  1. Das Rindfleisch mit einer Zwiebel, Salz und Wasser 45 Minuten kochen und die Brühe aufheben.
  2. Die Erdnüsse 20 Minuten kochen, abgießen und mit etwas Brühe zu einer Creme pürieren.
  3. Wenn du Ndolé verwendest, mehrmals in heißem Salzwasser waschen, um einen Teil der Bitterkeit zu entfernen; Spinat eine Minute blanchieren.
  4. Im Öl die andere Zwiebel mit Knoblauch und Ingwer anbraten, die Erdnusscreme und ein Glas Brühe dazugeben und unter Rühren 15 Minuten köcheln lassen.
  5. Das Fleisch und die gehackten Blätter dazugeben und weitere 15 Minuten kochen.
  6. Die Garnelen in den letzten 5 Minuten dazugeben, mit Salz abschmecken und mit frittierter Kochbanane servieren.

Der Trick: In Kamerun gießt man zum Schluss etwas heißes Öl mit Röstzwiebeln darüber.

Die typische Küche jeder Stadt, mit Rezept

Kurioses über Kamerun

Was in Reiseführern nicht steht und dir hilft, das Land besser zu verstehen.

  • Man nennt es „Afrika im Kleinen“ wegen der Vielfalt seiner Landschaften.
  • Es werden mehr als 250 Sprachen gesprochen; Amtssprachen sind Französisch und Englisch.
  • Sein Name kommt vom portugiesischen „camarões“ (Garnelen), wegen derer im Wouri.
  • Die Lobé-Fälle gehören zu den wenigen Wasserfällen der Welt, die direkt ins Meer stürzen.
  • Seine Nationalmannschaft, die Unbezähmbaren Löwen, erreichte 1990 als erste afrikanische Mannschaft das Viertelfinale einer WM.
  • Makossa, die Musik aus Douala, wird in ganz Afrika getanzt.

Traditionen in Kamerun

Bräuche und Feste, um das Land wie die Einheimischen zu erleben.

  • Dezember Ngondo

    Das Fest des Sawa-Volkes am Wouri, in Douala.

  • 20. Mai Nationalfeiertag

    Umzüge im ganzen Land.

  • 11. Februar Tag der Jugend

    Schulumzüge.

  • Makossa

    Die Musik, die in Douala entstand.

Was man in Kamerun besser lässt

Die Fehler der ersten Reise, leicht zu vermeiden.

  • Reise nicht in die Regionen Nordwest, Südwest und Hoher Norden: Die offiziellen Reisehinweise raten davon ab.
  • Reise nachts nicht auf der Straße.
  • Fotografiere weder offizielle Gebäude noch Militär noch Polizei.
  • Trag in Douala keine Wertsachen sichtbar.
  • Vergiss den Gelbfieber-Impfnachweis nicht.
  • Trink kein Leitungswasser.

Vor der Reise

Die Einreisebestimmungen hängen von deinem Pass ab und ändern sich: Prüf sie vor der Reise immer bei offiziellen Quellen.

Häufige Fragen: Kamerun

Was vor einer Reise nach Kamerun am häufigsten gesucht wird.

Wann reist man am besten nach Kamerun?

Die Monate mit den wenigsten Hinweisen für eine Reise nach Kamerun sind von November bis Mai.

Was sollte man in Kamerun in einer Woche sehen?

Die Highlights in Kamerun: Douala, Yaoundé und Kribi. Wie viele Orte in deine Tage passen und in welcher Reihenfolge, hängt von deinen Daten und Wegen ab: Die Bagintravel-App plant deine Reise Tag für Tag in einer Minute.

Was isst man in Kamerun?

Ndolé, Poulet DG, Gegrillter Fisch, Eru, Achu, Beignets. Essen wie die Einheimischen: ein Maquis oder ein Stand mit gegrilltem Fisch.

Was ist das typische Gericht aus Kamerun?

Ndolé. Das Nationalgericht Kameruns, vom Volk der Duala: bittere Ndolé-Blätter, geschmort mit einer Erdnusscreme, Fleisch und Garnelen. Dazu gibt es frittierte Kochbanane oder Maniokstangen.

Was sollte man in Kamerun besser lassen?

Reise nicht in die Regionen Nordwest, Südwest und Hoher Norden: Die offiziellen Reisehinweise raten davon ab. Reise nachts nicht auf der Straße. Fotografiere weder offizielle Gebäude noch Militär noch Polizei.

Lohnt sich eine Reise nach Kamerun im November?

Ja: Der November ist eine gute Zeit für eine Reise nach Kamerun. Unsere Daten zeigen in diesem Monat keine Hinweise zu Wetter oder Saison.

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Weitere Reiseführer

Reiseführer geprüft am 18. Oktober 2026. Saisondaten, Orte und Viertel: dieselben wie in der Bagintravel-App. Quellen und Methode.

Fotos: Titelbild, Blaizo 237 (CC BY-SA 4.0). Douala, Emiliano Gandolfi (CC BY-SA 3.0). Yaoundé, Wikimedia Commons (Attribution). Kribi, ymea (CC BY-SA 3.0).