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Tropische Strände

Reiseführer · Kathmandu und Himalaya

Reise nach Nepal

Der Himalaya, die Tempel von Kathmandu, legendäre Trekkingtouren, Nashörner im Dschungel und der Geburtsort Buddhas. Wir erzählen dir, wann du hinfahren solltest, was du sehen und was du essen solltest.

Aktualisiert am 18. Oktober 2026 · Wie wir unsere Reiseführer machen

  • Beste Reisezeit: von Oktober bis März
  • Wo essen: ein Bhojanalaya (einfaches Lokal)
Foto: Unsplash

Nepal in 30 Sekunden

  • Die Monate mit den wenigsten Hinweisen für eine Reise nach Nepal sind von Oktober bis März. Wenn möglich, meide von April bis August (Extreme Hitze, Monsun).
  • Trekkinggenehmigung, wenn nötig.
  • Essen wie die Einheimischen: ein Bhojanalaya (einfaches Lokal). Unbedingt probieren: Dal Bhat, Momos, Thukpa.

Nepal im November

Ja: Der November ist eine gute Zeit für eine Reise nach Nepal. Unsere Daten zeigen in diesem Monat keine Hinweise zu Wetter oder Saison.

Der November ist einer der Monate, in denen am meisten nach Reisen nach Nepal gesucht wird: Buche früh. Mehr Ziele für den November

Wann nach Nepal reisen

Die Monate mit den wenigsten Hinweisen für eine Reise nach Nepal sind von Oktober bis März. Wenn möglich, meide von April bis August (Extreme Hitze, Monsun).

  1. Jan ohne Hinweise
  2. Feb ohne Hinweise
  3. März ohne Hinweise
  4. Apr mit starken Hinweisen
  5. Mai mit starken Hinweisen
  6. Juni mit starken Hinweisen
  7. Juli mit starken Hinweisen
  8. Aug mit starken Hinweisen
  9. Sept mit Hinweisen
  10. Okt ohne Hinweise
  11. Nov ohne Hinweise
  12. Dez ohne Hinweise

Mehr Ziele für diese Zeit: wohin im Januar · wohin im Februar · wohin im März · wohin im Oktober

  • von April bis Juni

    Extreme Hitze

    Von April bis Juni werden 42–45 °C überschritten: Besichtigungen im Freien zur Mittagszeit sind gefährlich.

    Was tun: Besichtigungen bei Sonnenaufgang (das Taj Mahal öffnet mit Sonnenaufgang), Auto mit Klimaanlage und Pause von 12 bis 17 Uhr.

    Beste Reisezeit: von Oktober bis März

  • von Juni bis September

    Monsun

    Von Juni bis September regnet es heftig, vor allem in Kerala, Goa und Mumbai; Straßen werden gesperrt und Züge verspäten sich.

    Was tun: Wenn du in dieser Zeit reist: In Rajasthan regnet es weniger, und Ladakh ist in seiner besten Zeit.

    Beste Reisezeit: von Oktober bis März

  • von Juni bis September

    Monsun: Der Himalaya ist verhangen

    Von Juni bis September verdecken Wolken die Berge fast den ganzen Tag, und auf den Wegen gibt es Schlamm und Blutegel.

    Was tun: Wenn du Trekking mit Aussicht willst, besser zu einer anderen Zeit.

    Beste Reisezeit: von Oktober bis November und von März bis April

Sehenswertes in Nepal

Die Städte und Regionen, die sich am meisten lohnen, mit ihren Highlights. Öffne jede, um alle Orte, Unterkünfte und Ausflüge zu sehen.

  • Kathmandu
    Kathmandu

    Kathmandu

    Durbar-Plätze, die Stupa von Boudhanath und der Affentempel.

    • Boudhanath-Stupa
    • Swayambhunath
    • Pashupatinath-Tempel
    • Durbar-Platz von Kathmandu
    Reiseführer Kathmandu
  • Pokhara
    Pokhara

    Pokhara

    Ein See, in dem sich der Annapurna spiegelt, Tor zu den berühmtesten Trekkingtouren.

    • Phewa-See
    • Weltfriedenspagode
    • Sarangkot
    • Gupteshwor-Mahadev-Höhle
    Reiseführer Pokhara
  • Chitwan

    Chitwan

    Dschungel und Savanne im Süden, mit Nashörnern, Krokodilen und mit Glück Tigern.

    • Jeepsafari
    • Kanufahrt auf dem Fluss
    • Dschungelwanderung
    • Tharu-Dörfer
    Reiseführer Chitwan
  • Bhaktapur

    Bhaktapur

    Eine fast unversehrte mittelalterliche Newar-Stadt, mit Tempeln, Keramik und Joghurt.

    • Durbar-Platz
    • Nyatapola-Tempel
    • Töpferplatz
    • Juju Dhau
    Reiseführer Bhaktapur
  • Lalitpur

    Lalitpur

    Die Stadt der Künste im Tal, mit einem Durbar-Platz voller Tempel.

    • Durbar-Platz von Patan
    • Patan-Museum
    • Goldener Tempel
    • Krishna Mandir
    Reiseführer Lalitpur
  • Lumbini

    Lumbini

    Der Geburtsort Buddhas, mit Tempeln buddhistischer Länder aus aller Welt.

    • Maya-Devi-Tempel
    • Ashoka-Säule
    • Klosterzone
    • Heiliger Teich
    Reiseführer Lumbini
  • Nagarkot

    Nagarkot

    Ein Aussichtspunkt auf den Himalaya am Rand des Kathmandutals.

    • Sonnenaufgang
    • Aussichtsturm
    • Wanderwege
    • Changu Narayan
    Reiseführer Nagarkot
  • Bandipur

    Bandipur

    Ein Newar-Dorf auf einem Bergkamm, zwischen Kathmandu und Pokhara.

    • Hauptstraße
    • Thani Mai
    • Siddha-Höhle
    • Blick auf den Himalaya
    Reiseführer Bandipur

Ausflüge und Aktivitäten

Was sich ab jeder Stadt am meisten zu buchen lohnt. Wir bringen dich direkt zum bestbewerteten Ausflug bei GetYourGuide, mit Bewertungen und Terminen.

Ab Kathmandu

Ab Pokhara

Ab Chitwan

Ab Bhaktapur

Ab Lalitpur

Ab Lumbini

Ab Nagarkot

Ab Bandipur

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Was man in Nepal isst

Essen wie die Einheimischen: ein Bhojanalaya (einfaches Lokal), und bestell Dal Bhat oder Momos. Und fahr nicht heim, ohne zu probieren:

  • Dal Bhat

    Reis, Linsen und Gemüse, unbegrenzt nachgefüllt.

  • Momos

    Gedämpfte Teigtaschen mit Fleisch- oder Gemüsefüllung.

  • Thukpa

    Tibetische Nudelsuppe.

  • Sel Roti

    Frittierter Reiskringel.

  • Newari Khaja

    Newar-Platte mit mehreren Gerichten.

  • Masala Chiya

    Tee mit Milch und Gewürzen.

Das typische Gericht aus Nepal, zum Nachkochen

Dal Bhat
Foto: Gaurav Dhwaj Khadka · CC BY-SA 4.0

Dal Bhat

Was man in Nepal zweimal am Tag isst: Reis (Bhat) mit Linsensuppe (Dal), Gemüsecurry (Tarkari) und Eingelegtem (Achar). In den Teehäusern am Trekkingweg wird unbegrenzt nachgefüllt.

  • Für 4 Personen
  • 1 h

Zutaten

  • 300 g Reis
  • 200 g Linsen (Mischung aus roten und schwarzen)
  • 1/2 TL Kurkuma
  • 2 EL Ghee
  • 1 TL ganzer Kreuzkümmel
  • 3 Knoblauchzehen und 1 Stück Ingwer
  • Tarkari: 2 Kartoffeln, 1/2 Blumenkohl, 1 Tomate, Zwiebel, Kurkuma und Kreuzkümmel
  • Achar: Rettich oder Tomate mit Chili und Zitrone
  • Salz

So kochst du es zu Hause

  1. Die Linsen mit Kurkuma und Salz in der dreifachen Menge Wasser kochen, bis sie zerfallen.
  2. Kreuzkümmel, Knoblauch und Ingwer in Ghee braten und zum Dal geben (das ist das Jhaneko).
  3. Für das Tarkari die Zwiebel mit den Gewürzen anbraten, Kartoffel und Blumenkohl mit der Tomate dazugeben und zugedeckt garen, bis sie weich sind.
  4. Den weißen Reis separat kochen.
  5. Auf einem großen Teller servieren: Reis in der Mitte, das Dal im Schälchen, Tarkari und Achar ringsum.

Der Trick: „Dal bhat power, 24 hour“: Das sagen die Träger im Himalaya.

Die typische Küche jeder Stadt, mit Rezept

Kurioses über Nepal

Was in Reiseführern nicht steht und dir hilft, das Land besser zu verstehen.

  • Hier stehen acht der zehn höchsten Berge der Welt, darunter der Everest.
  • Seine Flagge ist die einzige der Welt, die nicht rechteckig ist.
  • Buddha wurde in Lumbini geboren.
  • Die Kumari ist ein Mädchen, das in Kathmandu als lebende Göttin verehrt wird.
  • Der nepalesische Kalender ist unserem um etwa 56 Jahre voraus.
  • Man grüßt mit „Namaste“ und zusammengelegten Händen.

Traditionen in Nepal

Bräuche und Feste, um das Land wie die Einheimischen zu erleben.

  • September oder Oktober Dashain

    Das große Nationalfest, fünfzehn Tage lang.

  • Oktober oder November Tihar

    Lichterfest, bei dem sogar die Hunde geehrt werden.

  • März Holi

    Farben auf den Straßen.

  • September Indra Jatra

    Prozession der Kumari in Kathmandu.

Was man in Nepal besser lässt

Die Fehler der ersten Reise, leicht zu vermeiden.

  • Umrunde Stupas nicht gegen den Uhrzeigersinn.
  • Berühre niemanden mit den Füßen und niemandem den Kopf.
  • Mach kein Trekking in großer Höhe ohne Akklimatisierung und ohne Versicherung mit Rettung.
  • Betritt keine Hindutempel, an denen steht, dass nur Hindus hineindürfen.
  • Trink kein Leitungswasser.
  • Vergiss die passende Trekkinggenehmigung nicht.

Vor der Reise

Die Einreisebestimmungen hängen von deinem Pass ab und ändern sich: Prüf sie vor der Reise immer bei offiziellen Quellen.

Häufige Fragen: Nepal

Was vor einer Reise nach Nepal am häufigsten gesucht wird.

Wann reist man am besten nach Nepal?

Die Monate mit den wenigsten Hinweisen für eine Reise nach Nepal sind von Oktober bis März. Wenn möglich, meide von April bis August (Extreme Hitze, Monsun).

Was sollte man in Nepal in einer Woche sehen?

Die Highlights in Nepal: Kathmandu, Pokhara, Chitwan, Bhaktapur und Lalitpur. Wie viele Orte in deine Tage passen und in welcher Reihenfolge, hängt von deinen Daten und Wegen ab: Die Bagintravel-App plant deine Reise Tag für Tag in einer Minute.

Was isst man in Nepal?

Dal Bhat, Momos, Thukpa, Sel Roti, Newari Khaja, Masala Chiya. Essen wie die Einheimischen: ein Bhojanalaya (einfaches Lokal).

Was ist das typische Gericht aus Nepal?

Dal Bhat. Was man in Nepal zweimal am Tag isst: Reis (Bhat) mit Linsensuppe (Dal), Gemüsecurry (Tarkari) und Eingelegtem (Achar). In den Teehäusern am Trekkingweg wird unbegrenzt nachgefüllt.

Was sollte man in Nepal besser lassen?

Umrunde Stupas nicht gegen den Uhrzeigersinn. Berühre niemanden mit den Füßen und niemandem den Kopf. Mach kein Trekking in großer Höhe ohne Akklimatisierung und ohne Versicherung mit Rettung.

Lohnt sich eine Reise nach Nepal im November?

Ja: Der November ist eine gute Zeit für eine Reise nach Nepal. Unsere Daten zeigen in diesem Monat keine Hinweise zu Wetter oder Saison.

Bagintravel · Wir reisen zusammen

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Sag uns, wohin, und in weniger als einer Minute hast du deinen Reiseplan Tag für Tag, mit Unterkünften, Transport, Ausgaben und Tipps. Und wir begleiten dich in deiner Tasche, auch offline.

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Weitere Reiseführer

Reiseführer geprüft am 18. Oktober 2026. Saisondaten, Orte und Viertel: dieselben wie in der Bagintravel-App. Quellen und Methode.

Fotos: Titelbild, Unsplash. Kathmandu, Nabin K. Sapkota (CC BY-SA 4.0). Pokhara, Wikimedia Commons (Public domain). Chitwan, Charles J. Sharp (CC BY-SA 4.0). Bhaktapur, Bikrampratapsingh (CC BY-SA 4.0). Lalitpur, Clemensmarabu (CC BY-SA 3.0). Lumbini, Vyacheslav Argenberg (CC BY 4.0). Nagarkot, Bandana kc (CC BY-SA 3.0). Bandipur, Rajesh Dhungana (CC BY-SA 4.0).