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Praias tropicais

Guia de viagem · Katmandu e Himalaia

Viajar para o Nepal

O Himalaia, os templos de Katmandu, trekkings lendários, rinocerontes na selva e o lugar onde Buda nasceu. Contamos quando ir, o que ver e o que comer.

Atualizado em 18 de outubro de 2026 · Como fazemos os guias

  • Melhor época: de outubro a março
  • Onde se come: o bhojanalaya (restaurante local)
Foto: Unsplash

Nepal em 30 segundos

  • Os meses com menos avisos para viajar para o Nepal são de outubro a março. Se puder, evite de abril a agosto (calor extremo, monção).
  • Autorização de trekking, se for o caso.
  • Para comer como os locais: o bhojanalaya (restaurante local). Não vá embora sem provar: Dal bhat, Momos, Thukpa.

Nepal em novembro

Sim: novembro é uma boa época para viajar para o Nepal. Nos nossos dados não há avisos de clima nem de temporada nesse mês.

Novembro é um dos meses em que mais se procura viajar para o Nepal: reserve com antecedência. Mais destinos para viajar em novembro

Quando viajar para o Nepal

Os meses com menos avisos para viajar para o Nepal são de outubro a março. Se puder, evite de abril a agosto (calor extremo, monção).

  1. Jan sem avisos
  2. Fev sem avisos
  3. Mar sem avisos
  4. Abr com avisos fortes
  5. Mai com avisos fortes
  6. Jun com avisos fortes
  7. Jul com avisos fortes
  8. Ago com avisos fortes
  9. Set com avisos
  10. Out sem avisos
  11. Nov sem avisos
  12. Dez sem avisos

Mais destinos para essas datas: para onde viajar em janeiro · para onde viajar em fevereiro · para onde viajar em março · para onde viajar em outubro

  • de abril a junho

    Calor extremo

    De abril a junho a temperatura passa de 42–45 °C: visitar lugares ao ar livre ao meio-dia é perigoso.

    O que fazer: Visite ao amanhecer (o Taj Mahal abre ao nascer do sol), use carro com ar-condicionado e descanse do meio-dia às 17 h.

    Melhor época: de outubro a março

  • de junho a setembro

    Monção

    De junho a setembro chove forte, sobretudo em Kerala, Goa e Mumbai; há estradas interditadas e trens atrasados.

    O que fazer: Se for viajar nessa época, o Rajastão recebe menos chuva, e Ladakh está no seu melhor momento.

    Melhor época: de outubro a março

  • de junho a setembro

    Monção: o Himalaia escondido

    De junho a setembro as nuvens escondem as montanhas quase o dia todo e as trilhas têm lama e sanguessugas.

    O que fazer: Se você quer trekking com vista, melhor ir em outra época.

    Melhor época: de outubro a novembro e de março a abril

O que ver no Nepal

As cidades e regiões que mais valem a pena, com seus imperdíveis. Entre em cada uma para ver todos os lugares, onde dormir e os passeios.

  • Katmandu
    Katmandu

    Katmandu

    As praças Durbar, a estupa de Boudhanath e o templo dos macacos.

    • Estupa de Boudhanath
    • Swayambhunath
    • Templo de Pashupatinath
    • Praça Durbar de Katmandu
    Guia de Katmandu
  • Pokhara
    Pokhara

    Pokhara

    Um lago com o Annapurna refletido, porta de entrada dos trekkings mais famosos.

    • Lago Phewa
    • Estupa da Paz Mundial
    • Sarangkot
    • Caverna de Gupteshwor Mahadev
    Guia de Pokhara
  • Chitwan

    Chitwan

    Selva e savana do sul, com rinocerontes, crocodilos e, com sorte, tigres.

    • Safári de jipe
    • Canoa pelo rio
    • Caminhada pela selva
    • Aldeias tharu
    Guia de Chitwan
  • Bhaktapur

    Bhaktapur

    Uma cidade medieval newar quase intacta, com templos, cerâmica e iogurte.

    • Praça Durbar
    • Templo Nyatapola
    • Praça dos oleiros
    • Juju dhau
    Guia de Bhaktapur
  • Lalitpur

    Lalitpur

    A cidade das artes do vale, com uma praça Durbar cheia de templos.

    • Praça Durbar de Patan
    • Museu de Patan
    • Templo Dourado
    • Krishna Mandir
    Guia de Lalitpur
  • Lumbini

    Lumbini

    O lugar onde Buda nasceu, com templos de países budistas do mundo inteiro.

    • Templo de Maya Devi
    • Pilar de Ashoka
    • Zona monástica
    • Lago sagrado
    Guia de Lumbini
  • Nagarkot

    Nagarkot

    Um mirante do Himalaia junto ao vale de Katmandu.

    • Nascer do sol
    • Torre-mirante
    • Trilhas
    • Changu Narayan
    Guia de Nagarkot
  • Bandipur

    Bandipur

    Um vilarejo newar no alto de uma crista, entre Katmandu e Pokhara.

    • Rua principal
    • Thani Mai
    • Caverna de Siddha
    • Vista do Himalaia
    Guia de Bandipur

Passeios e atividades

O que mais vale a pena reservar saindo de cada cidade. Levamos você direto ao passeio mais bem avaliado na GetYourGuide, com as avaliações e as datas.

Saindo de Katmandu

Saindo de Pokhara

Saindo de Chitwan

Saindo de Bhaktapur

Saindo de Lalitpur

Saindo de Lumbini

Saindo de Nagarkot

Saindo de Bandipur

Alguns links são de afiliado: se você reservar por eles, a Bagintravel pode receber uma comissão, sem custo extra para você.

O que comer no Nepal

Para comer como os locais: o bhojanalaya (restaurante local), e peça dal bhat ou momos. E não vá embora sem provar:

  • Dal bhat

    Arroz, lentilhas e legumes, servidos à vontade.

  • Momos

    Pastéis no vapor recheados de carne ou legumes.

  • Thukpa

    Sopa de macarrão tibetana.

  • Sel roti

    Rosca de arroz frita.

  • Newari khaja

    Bandeja newar com vários pratos.

  • Masala chiya

    Chá com leite e especiarias.

O prato típico do Nepal, em casa

Dal bhat
Foto: Gaurav Dhwaj Khadka · CC BY-SA 4.0

Dal bhat

O que se come no Nepal duas vezes por dia: arroz (bhat) com sopa de lentilha (dal), curry de legumes (tarkari) e conserva (achar). Nas casas de chá do trekking, é servido à vontade.

  • Rende 4 porções
  • 1 h

Ingredientes

  • 300 g de arroz
  • 200 g de lentilhas (mistura de vermelhas e pretas)
  • 1/2 colher (chá) de cúrcuma
  • 2 colheres (sopa) de ghee
  • 1 colher (chá) de cominho em grão
  • 3 dentes de alho e 1 pedaço de gengibre
  • Tarkari: 2 batatas, 1/2 couve-flor, 1 tomate, cebola, cúrcuma e cominho
  • Achar: rabanete ou tomate com pimenta e limão
  • Sal

Como fazer em casa

  1. Cozinhe as lentilhas com a cúrcuma e o sal no triplo de água até desmancharem.
  2. Frite no ghee o cominho, o alho e o gengibre e junte ao dal (é o jhaneko).
  3. Para o tarkari, refogue a cebola com as especiarias e junte a batata e a couve-flor com o tomate; cozinhe tampado até ficarem macias.
  4. Cozinhe o arroz branco à parte.
  5. Sirva num prato grande: o arroz no centro, o dal numa tigela e o tarkari e o achar em volta.

O truque: «Dal bhat power, 24 hour»: é o que dizem os carregadores do Himalaia.

A comida típica de cada cidade, com receita

Curiosidades do Nepal

O que os guias não contam e vai ajudar você a entender melhor o país.

  • Tem oito das dez montanhas mais altas do mundo, incluindo o Everest.
  • A bandeira é a única do mundo que não é retangular.
  • Buda nasceu em Lumbini.
  • A Kumari é uma menina venerada como deusa viva em Katmandu.
  • O calendário nepalês está uns 56 anos à frente do gregoriano.
  • A saudação é «namastê», com as mãos juntas.

Tradições do Nepal

Costumes e celebrações que vão ajudar você a viver o país como os locais.

  • Setembro ou outubro Dashain

    A grande festa nacional, de quinze dias.

  • Outubro ou novembro Tihar

    A festa das luzes, que homenageia até os cachorros.

  • Março Holi

    Cores pelas ruas.

  • Setembro Indra Jatra

    A procissão da Kumari em Katmandu.

O que não fazer no Nepal

Erros de primeira viagem fáceis de evitar.

  • Não contorne estupas no sentido anti-horário.
  • Não toque ninguém com os pés nem na cabeça.
  • Não faça trekking em grande altitude sem aclimatação nem seguro com resgate.
  • Não entre em templos hindus onde está escrito «só para hindus».
  • Não beba água da torneira.
  • Não esqueça a autorização de trekking necessária.

Antes de ir

Os requisitos de entrada dependem do seu passaporte e mudam: confirme sempre em fontes oficiais antes de viajar.

Perguntas frequentes sobre o Nepal

O que mais se procura antes de viajar para o Nepal.

Qual é a melhor época para viajar para o Nepal?

Os meses com menos avisos para viajar para o Nepal são de outubro a março. Se puder, evite de abril a agosto (calor extremo, monção).

O que ver no Nepal em uma semana?

O imperdível do Nepal: Katmandu, Pokhara, Chitwan, Bhaktapur e Lalitpur. Quantos lugares cabem nos seus dias e em que ordem depende das datas e de como você se locomove: o app da Bagintravel monta sua viagem dia a dia em um minuto.

O que comer no Nepal?

Dal bhat, Momos, Thukpa, Sel roti, Newari khaja, Masala chiya. Para comer como os locais: o bhojanalaya (restaurante local).

Qual é o prato típico do Nepal?

Dal bhat. O que se come no Nepal duas vezes por dia: arroz (bhat) com sopa de lentilha (dal), curry de legumes (tarkari) e conserva (achar). Nas casas de chá do trekking, é servido à vontade.

O que não se deve fazer no Nepal?

Não contorne estupas no sentido anti-horário. Não toque ninguém com os pés nem na cabeça. Não faça trekking em grande altitude sem aclimatação nem seguro com resgate.

Vale a pena viajar para o Nepal em novembro?

Sim: novembro é uma boa época para viajar para o Nepal. Nos nossos dados não há avisos de clima nem de temporada nesse mês.

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Por enquanto, o app está disponível em espanhol.

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Mais guias

Guia revisado em 18 de outubro de 2026. Dados de temporada, lugares e regiões: os mesmos que o app da Bagintravel usa. Fontes e método.

Fotos: capa, Unsplash. Katmandu, Nabin K. Sapkota (CC BY-SA 4.0). Pokhara, Wikimedia Commons (Public domain). Chitwan, Charles J. Sharp (CC BY-SA 4.0). Bhaktapur, Bikrampratapsingh (CC BY-SA 4.0). Lalitpur, Clemensmarabu (CC BY-SA 3.0). Lumbini, Vyacheslav Argenberg (CC BY 4.0). Nagarkot, Bandana kc (CC BY-SA 3.0). Bandipur, Rajesh Dhungana (CC BY-SA 4.0).